特別診療

ひだまり野球手帳及び検診について

このひだまり野球手帳は、離断性骨軟骨炎と云われる病気や野球肘など「この病状を皆に知ってもらい、防げる怪我は未然に防ぎたい」と云う思いで当院が作成したオリジナルの手帳になります。

手帳の中には、野球に多い障害、障害予防のチェック法、ストレッチの仕方や体幹の必要性、応急処置の仕方や肘のエコー検診の必要性等が記載され、母子手帳の野球版みたいな形になっています。


最近はこれらの障害に限らず、「大事な大会が近いから」「レギュラーがとれそうだから」「違和感だけだから」等を理由に練習等を続けた結果、症状の悪化をたどったり、また、肩や肘の痛みがなくなったから、完全に治癒したと自己判断し、治療を途中で止めて、早い段階で痛みが再発している子供も多いです。

社会人などであれば、自分の状態をコントロールすることは出来るはずですが、高校生・中学生ましてや小学生などに、この病状等を理解させることは難しく、親・監督・コーチが一体となり、選手たちの小さな変化に気付いてあげなければ、防ぐ事が困難です。

当院では、子供たちがスポーツ障害により競技活動の続行を断念することのないように、そして、この障害に関しては「早期発見」→「早期治療」→「早期復帰」と云う道を確立出来るよう努力していきたいと考えています。

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スポーツトレーナー

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地域のスポーツ活動を応援している当院は、試合や大会、練習に出向き、治療やテーピング、体幹トレーニングやストレッチ等をしていくトレーナー活動をしています。
大好きな協議をケガで終わらせたくない!!妨げるケガは防ぎたい!!
という思いだけで、未来ある子供たちをサポートしていきます。

スポーツトレーナーは無償で行っていますので、チームでトレーナーを探しているところはいつでもご連絡下さい。

予防やトレーニング

スタイレックス

jihi_img_13スポーツ障害や腰痛、骨盤のゆがみやO脚など股関節の動きが悪くなることで、身体に様々な症状を引き起こします。
股関節のストレッチとお尻周りの筋力トレーニングを同時に調整すること機器で明るい未来を取り戻します。

スイングストレッチ

身体の軸とバランスが崩れることで、スポーツにおいて結果が伴わなかったり一部の筋肉がうまく使えなくなったりして、パフォーマンスを低下させることがあります。
スイングストレッチは、骨盤と背骨の動きを整えスポーツにおける身体の軸作りをしてくれるトレーニングとなります。

ビジョントレーニング

目は単に『見る』だけでなく、多くの情報を集めて頭で理解し身体に反応させています。このトレーニングで『見る力』を高め、様々なパフォーマンスを向上させることができます。

骨盤調整

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骨盤が傾くことの問題として腰痛や肩こり、その他にも下肢のなかなか治らない痛みや冷えやむくみ、生理痛、自律神経の乱れなど様々な不調を招くことがあります。
ひだまり骨盤矯正は、重要な関節をミリ単位で調節し、身体の大体から治していきます。

姫トレ

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丸い棒を使って簡単なエクササイズをする事で、弾力のある骨盤底筋群を取り戻すことが出来ます。
姿勢の改善や関節の可動域の改善、パフォーマンスの向上や美脚・美尻等いろんな効果を引き出してくれるとトレーニングです。

クリーム

筋肉に特殊なクリームを伸ばしながら塗ることで、細かい成分が瞬時に浸透して筋肉を柔らかくしていきます。
持ってきてもらえれば当院でもスタッフが塗りますし、ホームケアとしても使える万能クリームとなります。

リハウォーカー

身体の様々な筋肉や神経等を働かせて、バランス能力などを鍛えパフォーマンス能力向上、転倒予防、スポーツ障害予防等の効果を引き出してくれるトレーニングマットです。

レディース・ピリオド・セラピー


休んでいるけど疲れがとれない、なかなか治らない痛み、自立神経の乱れや生理痛、更年期障害、不眠、下痢や便秘などの様々な症状を緩和させていきます。
リラックスした状態で20分寝ているだけです!!

身体の内側から整えることで、小顔・美肌、冷えやむくみの解消にもつながります。

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