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寝違え

「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。

その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていない事が原因」の場合もあります。

そして、寝違えの症状の重さは様々で、重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」という事もあるくらいです。

寝違えは「炎症」を起こしています。

まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。

そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にする事が大切です。

自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。

痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。

痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらう事をお勧めします。

症状が慢性化し、繰り返し寝違えが起きやすくなる。

長い期間強い痛みに悩まされることがある。

首、肩、背中の痛みなどが慢性化したり、頭痛、めまい、しびれなどの症状を伴いやすくなる。

当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

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寝違えの原因である姿勢の歪み、筋力や寝違えのきっかけをチェックします。

身体歪みをカイロプラクティックの手技やストレッチポールなどを使い痛くなく矯正していきます。
過度に緊張している筋肉を緩めるため、適した電気療法をつかいます。

痛みが軽減するよう、テーピングによる補助や、首の負担が減るように肩や腕のストレッチをおこなっていきます。

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ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
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問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
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問診・カウンセリング お客様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
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検査お客様の今の身体の状態を確認していきます。
根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
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施術お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
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効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
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セルフケア指導 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
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お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。